Dám Bị Ghét

Giới thiệu sách

Dám Bị Ghét của Ichiro Kishimi và Fumitake Koga là lựa chọn đáng chú ý cho độc giả đang quan tâm đến tự do cá nhân, tâm lý học Adler, sự công nhận, trách nhiệm và lòng can đảm sống khác kỳ vọng của người khác. Điều làm cuốn sách này có giá trị không nằm ở việc tạo cảm giác hay trong vài trang đầu, mà ở khả năng khiến người đọc dừng lại để nhìn kỹ hơn vào cách mình đang nghĩ, đang sống và đang đưa ra lựa chọn mỗi ngày. Dám bị ghét gây ấn tượng vì không an ủi người đọc theo cách mềm mại quen thuộc. sách đối thoại thẳng với những lý do ta thường dùng để trì hoãn thay đổi: quá khứ, tổn thương, người khác, hoàn cảnh.

Điểm đáng chú ý là cách sách đưa tư tưởng của Alfred Adler vào một cuộc trò chuyện dễ theo dõi. Nó không phủ nhận nỗi đau, nhưng nhấn mạnh rằng con người vẫn có khả năng chọn thái độ sống hiện tại và tách việc của mình khỏi việc của người khác. Với người đọc nghiêm túc, đây không phải kiểu sách chỉ để lướt qua rồi quên, mà là một tài liệu có thể dùng để đối chiếu với trải nghiệm cá nhân, công việc, các mối quan hệ hoặc cách mình quản lý cuộc sống. Những ý trong sách đủ rõ để người mới tiếp cận được, nhưng cũng có những lớp suy ngẫm khiến người đã đọc nhiều vẫn có thể tìm thấy điều cần ghi chú.

Sau khi đọc, điều người đọc nhận được không chỉ là vài câu trích dẫn đẹp, mà là một cách đặt câu hỏi tốt hơn. Người đọc có thể học cách bớt lệ thuộc vào sự công nhận, bớt cố làm vừa lòng mọi người và hiểu rằng tự do luôn đi kèm cái giá: có thể bị hiểu lầm, bị không thích, nhưng được sống gần với lựa chọn của mình hơn. Đây là điểm quan trọng với một trang sách affiliate: người mua không chỉ cần biết sách nổi tiếng hay không, mà cần hiểu cuốn sách này có thể giúp họ giải quyết mối bận tâm nào trong đời sống thật.

Cuốn sách phù hợp với người hay tự ti, người sợ bị đánh giá, người đang mắc kẹt trong quan hệ nhiều kỳ vọng, hoặc độc giả thích tâm lý học ứng dụng dưới dạng đối thoại dễ đọc. Nếu bạn đang tìm một cuốn sách để đọc chậm, ghi chú và đem một vài ý vào thực tế, đây là lựa chọn đáng cân nhắc. Nó cũng phù hợp làm quà tặng khi người nhận đang ở đúng giai đoạn cần một cách nhìn mới, một lời nhắc tỉnh táo hoặc một động lực đủ mềm để bắt đầu thay đổi.

Trước khi mua, cũng nên lưu ý: sách có nhiều luận điểm mạnh, có thể gây khó chịu nếu đọc khi đang rất tổn thương. Nên đọc chậm, đối thoại lại với sách và không xem mọi câu trả lời trong sách là lời giải tuyệt đối cho trị liệu tâm lý. Cách đọc tốt nhất là không kỳ vọng sách thay mình giải quyết toàn bộ vấn đề. Hãy chọn một vài ý thực sự chạm tới mình, thử áp dụng trong một tuần hoặc một tháng, rồi quay lại đọc tiếp. Khi đó cuốn sách không chỉ nằm trên kệ, mà trở thành một phần nhỏ trong quá trình thay đổi của chính người đọc.

Điểm nổi bật

• Trình bày tâm lý học Adler bằng hình thức đối thoại dễ đọc
• Chạm vào nhu cầu được công nhận và nỗi sợ bị ghét
• Giúp người đọc phân biệt việc của mình và việc của người khác
• Phù hợp với người muốn sống tự do hơn trong quan hệ
• Nhiều ý tưởng đáng suy ngẫm, dễ đem vào đời sống

Nội dung chính

• Tự do cá nhân và lòng can đảm sống theo lựa chọn của mình
• Cách nhìn lại quá khứ mà không bị nó trói buộc hoàn toàn
• Nhu cầu được công nhận và sự lệ thuộc vào đánh giá bên ngoài
• Phân tách nhiệm vụ trong các mối quan hệ
• Tư tưởng cộng đồng và cảm giác có ích

Phù hợp với ai?

người hay tự ti, người sợ bị đánh giá, người đang mắc kẹt trong quan hệ nhiều kỳ vọng, hoặc độc giả thích tâm lý học ứng dụng dưới dạng đối thoại dễ đọc Không phù hợp nếu bạn chỉ muốn đọc thật nhanh để lấy vài mẹo tức thời hoặc kỳ vọng sách giải quyết thay toàn bộ vấn đề cá nhân.